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[질문] 줄넘기 3000개씩하면 한달안에 10kg이상빠지나요?

조회수 4467 | 2014.03.21 | 문서번호: 20591113
전체 답변:
[지식맨]  2014.03.21

한달동안줄넘기3000개+식이요법병행을하면5~10kg정도감량이가능하닥고합니다(개인차가있을수있습니다)그런데하루에줄넘기3000개하는것이쉽지않다고합니다

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