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[질문] 걷기운동은 어디살이 빠지나요?

조회수 64 | 2010.04.02 | 문서번호: 12132447
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.02

혈압이내려가고 콜레스테롤수치가 낮아지며 근육과뼈가 튼튼해집니다.보폭을 평소보다 넓게 팔도 움직이며 걸을시 전신살이 모두빠집니다.

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