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[질문] 평소학교나집에서혼자할수있는뱃살빼는법이랑허벅지살빼는법

조회수 58 | 2010.03.30 | 문서번호: 12105954
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.30

뱃살빼기-윗몸일으키기, 아랫배에 힘주기, 스트레칭 하기,등이있고요 허벅지살빼기는 누워서 자전거를 타는 것처럼 위로 다리를 저어주시면 됩니다~

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