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[질문] 집에서 제자리뛰기해도 뛰는것과같은효과가있나요??

조회수 187 | 2007.11.01 | 문서번호: 1204974
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.01

집에서뛰다보시니정확히어느정도뛰었는지알수없으니런닝머신사용도좋고요효과는거의비슷할걸로생각됩니다.tv에선뛰기보다빠른걸음이더좋다고나왓어여ㅋㅋ

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