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[질문] 신진대사량높일라면 어케해염

조회수 58 | 2010.03.23 | 문서번호: 12030893
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.23

유산소 운동을 해주시고 근력을 강화시키는 운동(웨이트 트레이닝)을 동시해 해주셔야 합니다.

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