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[질문] 살빼고싶은데먹는거조절이안대여 ㅡㅡㅋ

조회수 117 | 2007.10.31 | 문서번호: 1200046
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.31

일단식욕을줄이는것중에서가장좋은건참는겁니다,무심코하나먹고또하나먹은게나중에몇백칼로리가됩니다.한끼에딱3숟가락이라도줄여도효과가큽니다.

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