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[질문] 살빼고싶은데 먹는거조절이힘듬ㅠ배고픈거보다 제가 먹어야된의무감?막그런게잇어요

조회수 141 | 2008.09.21 | 문서번호: 5273243
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.21

성장기 시절이시라면 충분한 성장을 위해 다이어트는 자제하셔도 좋을듯 합니다. 대신 고지방 식품보단 저지방, 저탄수화물, 고단백 식품위주로 섭취해주세요

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