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[질문] 헬스후밥을먹으면운동한게다무효가되나요?

조회수 155 | 2010.03.17 | 문서번호: 11966635
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.17

답변 : 운동후 밥을 바로 드셔도 살이 찌거나 그렇지 않습니다. 운동후 1시간 있다가 밥을 먹는 것이 좋습니다. 즐거운밤 보내세요^^

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