수건의 끝을 대각선으로 잡고,팔을 한껏 벌린후,천천히 앞 뒤로 움직입니다.등과 팔의 살이 빠집니다.하루에20번씩하시면건강에도 좋아요 땀도흠뻑^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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