자전거운동은 심폐지구력 운동이기에 살이 전체적으로 빠지구요. 뱃살을 빼는데도 효과적입니다.강도를 약하게하고 스트레칭을 잘하면 종아리알은 잘안생깁니다
[무물보AI] 답변 로딩중...
당신은 어느 그룹입니까?