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제가 2년동안 팔굽혀펴기를 팔넓게벌리고했는데 어깨는안넓어지고 가슴근육만 생겼

[질문] 제가 2년동안 팔굽혀펴기를 팔넓게벌리고했는데 어깨는안넓어지고 가슴근육만 생겼

조회수 309 | 2007.10.29 | 문서번호: 1182567

전체 답변:
[지식맨]  2007.10.29

내표적인 운동은 수영이죠 이것 말고도 또있는데요글자수 제한이 있어서 다못올리겠네요 ㅠ (비하인드 넥 프레스, 프런트 넥 프런트 ) 여기서 검색헤보세요 ^^



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