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[질문] 팔굽혀펴기 호흡법좀 그리고 팔넓이는 얼마나??그리고 어디 근육발달?

조회수 332 | 2009.10.18 | 문서번호: 10099102
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.18

호흡은 내려갈때 들여마시고 올라올때 내쉬면 됩니다~ 그리고 팔넓이는 어깨보다 좀 더 넓게 하시면 좋습니다~ 그러면 가슴근육이 발달합니다 그럼 좋은주말되세

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