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[질문] 웨이트트레이닝 운동 삼세트기본이어떤건가요

조회수 45 | 2010.02.27 | 문서번호: 11762173
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.27

벤치프레스,풀오버,덤벨프레스가있습니다!가슴운동의 기본이죠덤벨프레스는 어깨를 넓게 해주는 운동이랍니다!

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