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[질문] 팔굽혀펴기할때팔간격을좁게하는게어깨넓히는데도움이되나요??

조회수 55 | 2010.02.25 | 문서번호: 11738769
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.25

팔굽혀펴기의팔간격이넓을수록그만큼더힘들어집니다.이는가슴근육을펼쳐주는것으로서가슴을넓게해주는효과가있습니다

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