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[질문] 앉아있으면서살뺄수있는운동방법

조회수 29 | 2010.02.18 | 문서번호: 11645668
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.18

의자에서요엉덩이만살짝걸칠만큼살짝걸치구요정말힘든건데^^다리사이에필통같은거끼구다리드세요가능한많이한30초버티는것도힘드실꺼에요이거하면살많이빠져요~

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