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[질문] 앉아있으면서 복근운동하는방법

조회수 74 | 2009.12.14 | 문서번호: 10803610
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.14

의자에앉아서무릎을가슴쪽으로내렸다올렸다하는시티드니레이즈운동을반복해보세요^^

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