지식로그

[질문] 아침에운동하는거랑밤에운동하는거둘중에서뭐가더살많이빠져요?

조회수 48 | 2010.02.17 | 문서번호: 11635074
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.17

아침공복상태에서의유산소운동을하면좋구요.저녁에는자기5시간전부터는운동하시면안됩니다.몸에젖산이쌓이므로회복시간이길어져서수면시간도늘기때문이지요.

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 아침에운동하는거랑밤에운동하는게다른가요?
[연관] 아침에운동하는거랑밤에운동하는것중비만인사람이더살많이빠지는게뭔가요
[연관] 아침에운동하는거랑저녁에운동하는거랑언제가더살이많이빠지나요??
[연관] 아침에운동하는거랑밤에운동하는것중어느것이살이더많이빠지나요??
[연관] 아침에운동하는것과밤에운동하는거의차이점
[연관] 아침에운동하는거랑 저녁에운동하는거중에뭐가더효과잇나요
[연관] 저녁에운동하는것과아침에운동하는것중뭐가더많이살빠져요?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?