한끼에 하나만 드시면 됩니다 세끼로 치면 660칼로리 정도 되니까 살은 빠질껍니다. 그치만 영양실조 되실 가능성이 있으니 저녁만 고구마 드시는걸 추천합니다~
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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