고구마 칼로리는 200g 기준에 256kcal 이구요 고구마만으로 다이어트를 하시는 것은 추천하지 않습니다 칼로리에 맞춰서 다른 음식들도 섭취해주셔야 건강합니다
당신은 어느 그룹입니까?