호흡도꾸준히연습을하셔야해요.코로우선2번숨을마십니다.(달리기할때입으로공기를마시면쉽게피로해지고지칩니다.)그다음에는입으로2번숨을내뱉습니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...