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[질문] 몇칼로리소비해야일키로가빠지나여

조회수 39 | 2010.02.05 | 문서번호: 11478780
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.05

평균 7200칼로리입니다.사람마다 틀립니다~ 밥은 적게 조금조금씩 3끼를 나눠서 식사를 하시면서 아침에는 조깅 저녁엔 줄넘기가 좋을꺼같네요.^^

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