단전에큰동굴이있다고상상하시면서숨을마셔주면자연스레공기가단전에서부터배가부풀어오르게됩니다.그후에내쉴때가라앉히면됩니다.감사합니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...