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[질문] 턱,목살빼는운동,방법

조회수 95 | 2010.01.31 | 문서번호: 11410276
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.31

1.엄지와검지로턱밑의군살을크게꼬집어서비튼다2꼬집어비트는동작을귀밑까지한다3양손끝으로앞턱에서부터귀밑까지강하게천천히밀어올린다.10회실시

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