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[질문] 파워워킹대신에러닝머신해도허벅지살잘빠질까요?ㅠㅜ

조회수 49 | 2010.01.24 | 문서번호: 11319764
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.24

네 30분에 180kcal 소모된다고합니다 그런데 처음엔 약하게했다가 점점 올려주세요^^~ 열심히운동하시구요 20분이상은해줘야 효과봅니다 화이팅!

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