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[질문] 선천적오리궁뎅이살빠지나요? 살빼는법도알려주세요

조회수 42 | 2010.01.23 | 문서번호: 11316791
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.23

빠집니다.운동해보세요.무릎을들어올리고편안히누운상태에서엉덩이를살짝들어올린다.양손으로바닥을지탱하며10초간그대로유지.(반복적인운동필요)

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