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[질문] 선천적오리궁뎅이 줄넘기로살빠질까요?

조회수 80 | 2010.05.14 | 문서번호: 12609536
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.14

줄넘기하시기전에스트레칭10분정도하시구요.그리고줄넘기를두발로콩콩뛰는것보다구보식으로한발씩번갈아가면서하는걸해주세요.많은효과가있습니다.

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