[질문] 피곤한상태에서도잠이안오고,중간에많이깨는데 왜그런가요?

너무 피곤하거나 잠을 너무 오래 안자면 그럴 수 있어요, 또 규칙적인 생활리듬이 깨져서 그럴 수도 있구요, 규칙적으로 생활하시고, 규칙적인 운동도 해보세요!