지식로그

[질문] 집에 아령이 없을때 할수있는 근력운동

조회수 366 | 2010.01.15 | 문서번호: 11215748
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.15

아령대신 집에 있는 물통을 이용해 팔 근력 강화 운동을 하거나 수건의 양 끝을 이용해서 허리 근력을 강화하는 것도 현명한 운동 방법이라고 하는군요.

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 아령이 집에 없을때 물통도 없는데 어떻게 해요?
[연관] 그런대아령이없을땐어떻게하죠??
[연관] 집에서 아령없이 할수있는 운동 있나요?
[연관] [운동/경기]집에서 아령운동 하고 싶은다 아령이 없어서 아령 대신해서 사용할수있는 것좀 갈켜주세요 ㅠ ㅠ
[연관] 집에 아령이없어서그런데 아령대신 쓸만한거없나요
[연관] 임아령이 운전할때 임아령 뒤에 있는 사람은 누구?
[연관] 아령이 효과 있나요?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?