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[질문] 옆구리살이랑등살빼는방법이요

조회수 54 | 2010.01.15 | 문서번호: 11209996
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.15

옆구리:아령을들고반대손으로는뒷머리에손을댄후아령든손쪽으로몸을숙인다.양쪽을 반복/등살:수건의끝을 대각선으로 잡고 팔을 한껏벌린후 천천히 앞뒤로 움직임

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