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[질문] 뱃살등살옆구리살빼는방법이요

조회수 46 | 2010.07.20 | 문서번호: 13405954

전체 답변:
[지식맨]  2010.07.20

뱃살의지방층은피하지방의문제입니다.지방층을없애려면유산소운동과무산소운동이병행되어야합니다.러닝머신을대략30분~1시간동안해주시구요일주일4회꾸준하게해



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