몇달이든일년정두한다구근육많이안늘어나요.몸이유연해지거나,그러니깐발차기나,펀치를상황에따라휘두르기더쉬워지죠.근육은생기긴하는데,그렇게많이는안생겨요.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...