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[질문] 킥복싱얼마나해야 조혜련같이 근육이생기죠

조회수 115 | 2010.01.13 | 문서번호: 11189609
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.13

몇달이든일년정두한다구근육많이안늘어나요.몸이유연해지거나,그러니깐발차기나,펀치를상황에따라휘두르기더쉬워지죠.근육은생기긴하는데,그렇게많이는안생겨요.

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