나이대에 따라 다릅니다. 고등학생이상 20세 성인이라 가정할때 하루 정상 수면 시간은 7~8시간 정도 입니다. 6시에 일어 나시면 다소 피곤하실수도있으시겠네요
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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