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[질문] 적당한수면시간은 몇시간인가요??

조회수 25 | 2010.05.01 | 문서번호: 12459967
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.01

적절한 수면 시간은 나이에 따라 다르나 대체로 7~8시간 이상이 뇌활동에는 좋습니다.

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