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[질문] 지금 오전9시에자서 오후7시에일어나구 밤낮바꼈는데 다시 정상수면시간대로 되돌리는

조회수 16 | 2012.01.05 | 문서번호: 18247703
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.05

지금저두올빼미?는뎅,저는 낮밤변환을 많이해본결과,좋은방법은 오늘 힘들겠지만 내일저녁 오후5시정도까지 날밤새다가(졸면안됨!)자면 복귀된답니다.

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