지식로그

[질문] 팔뚝살빼는요가ㅡㅡ!!

조회수 50 | 2010.01.06 | 문서번호: 11084163
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.06

양반자세로앉은후상체를최대한꼿꼿히세워양팔을수평으로뻗음.양손하늘을보도록한후양팔의방향이반대가되도록최대한비틉니다.손을번갈아서15회정도반복합니다

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 허벅지살빼는요가팔뚝살빼는요가 뱃살빼는요가
[연관] 팔뚝살빼는 요가
[연관] 종이리살빼는요가하고팔뚝살빼는요가좀알려주세요
[연관] 팔뚝살빼는법 키크는요가나스트레칭
[연관] 살빼는요가자세
[연관] 살빼는요가자세
[연관] ㅡㅡ팔뚝살빼는법
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?