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[질문] 하루에1265칼로리외에몇칼로리를더섭취해도살이안찌나요?

조회수 29 | 2010.01.05 | 문서번호: 11070113
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.05

남성을 기준으로 하여 하루에 기초대사량은 1600~1800정도되므로 500칼로리정도 더섭취하셔두되겠네요 평균섭취량은 2300칼로리라고합니다.

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