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[질문] 하루에 몇칼로리를먹어야살이찌나요? 165칼로리는 높은건가요?살찔때 보탬이되나요?

조회수 57 | 2009.03.31 | 문서번호: 7649736
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.31

성인 여성의 경우 하루권장칼로리는 1,600칼로리입니다. 즉 하루 1,600칼로리이상 섭취시 살이찝니다^^* 운동으로 인해 칼로리를 줄이는 방법도있습니다!~

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