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[질문] 다크써클때문에브로콜리먹으려고하는데사서어떻게먹어야영양소가파괴가안되나요?

조회수 33 | 2010.01.04 | 문서번호: 11056056
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.04

브로콜리는 열을 가해도 영양소가 파괴 안되는 채솝니다. 깨끗이 씻어 끓는 물에 데쳐서 초고추장이나 마요네즈에 찍어 드세요.^^

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