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[질문] 할배근이 뭔가요?그리고 어떻게 발달시키나요?

조회수 520 | 2010.01.03 | 문서번호: 11049856
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.03

할배근은 활배근을 뜻하는건데요 활배근은 허리에서 등에 걸쳐 퍼지는 편평하고 큰 삼각형 모양의 근육이구요 발달시킬려면 팔굽혀펴기가좋대요~

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