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[질문] 싸이클은 하루에 몇분씩 몇번해야합니까

조회수 43 | 2009.12.29 | 문서번호: 10990579
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.29

사이클은 하루에 20~30분정도가 적당하며 하루에 몇번씩을 정하는 것은 자신의 체력에 대해서 무리하지 않는 선 안에 하셔야합니다~

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