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[질문] 아침에 빨리일어나는방법 알람빼고

조회수 90 | 2009.12.26 | 문서번호: 10958631
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.26

잠은 자면 잘수록 늘어납니다. 자기 전에 가볍게 운동을해두시면 저녁에 잠이잘와요^^ 그렇기때문에 늦잠잘 이유도 없구요

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