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제자리멀리뛰기할때점프가중요하잖아요점프높게뛰는보조운동알려주세요

[질문] 제자리멀리뛰기할때점프가중요하잖아요점프높게뛰는보조운동알려주세요

조회수 77 | 2009.12.19 | 문서번호: 10872654

전체 답변:
[지식맨]  2009.12.19

뛰기전에 팔을 앞뒤로 흔들면서 하나.둘.셋!하면서 힘차게 점프를 해서 무릎을 최대한 가슴까지 끌어 올려서 떨어질때 까지 끌어 올리면 좋다고 하네요


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1회: "면접관은 첫사랑"

차가운 대리석 바닥을 울리는 구두 소리가 긴장감을 더했다. 서하린은 JK그룹 본사 로비에 들어서며 깊은 숨을 들이마셨다. 채용 공고가 난 지 단 3일 만에 마감될 정도로 경쟁이 치열했던 자리. 최종 면접까지 올라온 것만으로도 기적 같은 일이었다.

"이번에는 꼭..."

입술을 깨물며 중얼거린 그때, 휴대폰이 울렸다.

[언니, 오늘 면접이지? 파이팅!]

동생 서하은의 메시지였다. 창백한 병실 침대에 누워서도 언니를 걱정하는 동생을 생각하니 더욱 이를 악물었다.
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