준비동작에서팔을크게휘두르는게중요합니다.양팔을앞뒤로크게[머리위에서등뒤까지일직선으로]휘둘러주세요엉덩이가무릎보다약간위가되도록굽혀주시면됩니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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