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[질문] 프로틴은 무산소 운동후에 먹는게좋나요 아님 전에먹는게좋나요??

조회수 69 | 2009.12.15 | 문서번호: 10827526
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.15

운동후에 먹는게 좋습니다^^ 운동을마치고 근육회복위해 몸은 단백질을 필요로합니다. 그때 섭취하시면됩니다.

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