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[질문] 살 빼는데 효율적인 운동이 무엇인가요?

조회수 16 | 2009.12.12 | 문서번호: 10785398
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.12

운동은 줄넘기나 수영,스쿼시,배드민턴이효과좋아요!그리고 틈나는시간에는 스트레칭이나 요가도 살빼고라인만드는데에좋구요.저는 수영,스쿼시를 제일추천해요~

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