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[질문] 파워워킹어떻게하나요??

조회수 28 | 2009.12.12 | 문서번호: 10782936
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.12

발가락 끝으로 땅을 차도록 한다. 집중해서 발뒤꿈치로 땅에 먼저 닫도록 하고 발이 수평이 되 다음에 발가락 끝으로 땅을 차고 나가도록 한다.

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