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[질문] 다이어트할때고구마많이먹는것도않좋나요?

조회수 28 | 2009.12.10 | 문서번호: 10754457
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.10

고구마는 칼로리가 낮기때문에 다이어트에 효과적이지만 너무 많이 섭취하는 것은 안좋으니 적당히 드시면서 운동 하면 훨씬 더 다이어트에 도움이 됩니다.

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