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[질문] 하체운동좋은거추천좀해주세요!!

조회수 63 | 2009.12.09 | 문서번호: 10740021
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.09

물 속에서 걷기.줄넘기 운동. 자전거타기. 투명의자처럼앉으세요~무릎직각되게 그러고 일어나주세요~ 이거 반복해주세요^^

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