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[질문] 균형잘잡게도와주는운동하나하고 하체운동추천점여

조회수 50 | 2008.01.02 | 문서번호: 1847515
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.02

균형-10m이상의선을그어놓고그위에서똑바로걷기5분이상.한쪽다리로1분이상서있으면서팔휘젖기/하체운동-다리를어깨너비로벌리고앉았다섰다하세요(반정도)

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