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[질문] 다이어트할때 한끼식사에 몇칼로리 가 적당한가여

조회수 53 | 2009.12.05 | 문서번호: 10692864
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.05

일반적으로 사람이 자신의 현재 체중을 유지하는데 필요한 최저의 칼로리를 기초칼로리고 하는데 이는 약 1600칼로리이다.

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